改变，就是一拍即合。

沈如一通过优鲜送app下单了午饭所需的食材、水果、鲜奶、鸡蛋、吐司，还有油盐酱醋等调味料。文契打下手的同时认真识记厨房的每一个厨具及功能。

沈如一准备做三菜一汤，香煎豆腐、牛肉末蒸蛋、蒜泥西蓝花、枸杞冬瓜汤。一块老豆腐，切块泡水去豆腥味，煎锅起锅放菜籽油，油里面撒上一勺盐，接着放入豆腐块一一摆放好，煎至两面金黄后倒入一勺生抽，撒上一层烧烤料和些许葱花。两个鸡蛋加入1:1.5比例的水和半勺盐搅拌均匀，用漏网撇掉泡沫，再倒入牛肉末，放入刚好煮沸的蒸锅里整20分钟。

文契第一次认识了拉蒜器，并亲手搞定了一小碗儿的蒜末。清洗西蓝花时，沈如一告诉他西蓝花有虫卵，不能简单的水洗，必须放入蔬菜清洗剂浸泡2分钟。

蒜泥西兰花，沈如一习惯用初榨橄榄油来烧。油热放入蒜末炒出蒜香且有微微的焦黄时，倒入沥好水的西兰花。

“夏天多吃冬瓜，冬瓜祛湿解暑热量低。”沈如一看着男朋友认真的模样，真是可爱的不行。开水放入冬瓜，同时舀入2勺现成的高汤，快出锅时放入几粒枸杞。

如敏女士从小教育沈如一，一不违法犯罪，二不违反道德，其他自己看着办。而文契正好相反，他是个完美的傀儡。所有父母嘴里的“不准”，他都不做；所有“别人家的孩子”该具备的，他都擅长。

“哥哥，你最喜欢哪一道菜？”

“都喜欢。”话落，沈如一就敛眸放下了筷子，也不看文契，默默无言竟然让文契紧张了起来，赶快改口补救。

“其实我有一点点不喜欢西蓝花，西兰花里含有一种硫代葡萄糖苷的物质，苦苦的。”

“下次，我炒前先用开水焯一下，把苦味降到最低。不喜欢可以，少吃点儿。但是你要告诉我，你不喜欢。”

“好。”文契心里酸酸涨涨的，原来说出自己不喜欢，是这样的感觉。

沈如一一直观察着文契动筷子的情况，豆腐夹了5块、蒸蛋吃了3勺，冬瓜汤喝了1碗，西兰花夹了一小朵儿。看来西兰花要少上桌了，一周一次吧！

饭后，沈如一回复着宿舍群里的消息，文契把碗筷盘子放入洗碗机，又把厨房的卫生搞了一下。