是月也，日长，阴阳争，死生分君子齐戒，处必掩，毋躁。止声色，或进。薄滋味，毋和。节嗜欲，定心，百官静事毋刑，定晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半夏，木堇荣。是月也毋用火南方。可以高明，可以远眺望可以升山陵，可以台榭

　　仲尼曰：“君子中庸，人反中庸，君子之中庸也，子而时中；小人之中庸也，人而无忌惮也。