仲春之月日在奎，昏弧，旦建星中。日甲乙，其帝皞，其神句芒其虫鳞。其音，律中夹钟。数八。其味酸其臭膻，其祀，祭先脾。始水，桃始华，庚鸣，鹰化为。天子居青阳庙，乘鸾路，仓龙，载青旗衣青衣，服仓，食麦与羊，器疏以达

　　故射者，进退周必中礼，内志正，外直，然后持弓矢审固持弓矢审固，然后可言中，此可以观德行。